تعرف على العلامات الأولية التى تظهر عند الإقلاع من التدخين

أثناء شهر رمضان يستطيع المدخنون الاستغناء لساعات طويلة عن التدخين، وذلك يمكن أن يكون سببا فى الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان، ولكن يكون لذلك بعض الأعراض والمضاعفات الملحوظة التى تظهر على المدخن فى بداية الإقلاع عن السجائر.

 

ومن جانبه، يقول الدكتور إبراهيم دويدار أستاذ مساعد الصدر بكلية الطب جامعة عين شمس أن خلال شهر رمضان أو عند الإقلاع عن التدخين فى البدايات تظهر بعض الأعراض والعلامات الأولية على الشخص كالعصبية والتوتر الشديد، والشعور بعدم الاستقرار وعدم التركيز والشعور بصداع وسوء المزاج .

كما يضيف إبراهيم أن هذه العلامات تظهر فى بداية الإقلاع عن التدخين وتتلاشى مع الوقت، لافتا أنه حتى يتم الإقلاع بسهولة عن التدخين بجانب قضاء فترات طويلة من عدم التدخين فى رمضان، يتم استخدام بعض الوسائل التى تساعد على الإقلاع بسهولة كمضغ اللبان الذى يحتوى على بديل النيكوتين أو استخدام السيجارة الإلكترونية.

ويوضح أستاذ مساعد الصدر بكلية الطب جامعة عين شمس أنه بعد مرور وقت من الإقلاع عن التدخين، يلاحظ على الشخص المدخن بعض العلامات التى تدل على تحسن ملحوظ فى صحته كتحسن فى الذاكرة وسهولة التركيز وحالة نفسية جيدة والقدرة على التفكير والقدرة أيضا على بذل مجهود بدنى وعقلى.

أحد, 06/07/2014 - 10:28

          ​